Te enseñamos cómo actuar frente a un síncope o desmayo.

Un desmayo, síncope o lipotimia es una leve pérdida de conciencia producida por una disminución del riego sanguíneo en el cerebro. Normalmente se recupera en unos instantes pero hay que saber qué hacer para actuar en consecuencia.

¿Cuáles son las causas de un desmayo?

• Hipotensión repentina.
• Emociones fuertes que causen una gran impresión, como un susto, una pena o una alegría.
• Ayuno prolongado.
• Permanecer en lugares cerrados, sin ventilación y muy calurosos.
• Sobreexposición al sol o a temperaturas muy elevadas.
• Dolor intenso.
• Hipoglucemias.

Una lipotimia es una situación bastante repentina, pero frecuentemente tiene unos signos previos que indican que la persona se está encontrando mal. Es posible que no le dé tiempo a pedir ayuda. Observa si se dan estos síntomas:

• Se pone pálido.
• Está sudando profusamente.
• Siente debilidad e incluso se cae al suelo si no logra sentarse.
• Está obnubilado o no responde con coherencia.
• Respira superficialmente.

Por lo general se pasa en unos pocos segundos o minutos, pero deja a la persona debilitada y confusa. Uno de los problemas mayores de una lipotimia es que se produzca una caída súbita y se dé un fuerte golpe contra el suelo. En caso de duda, siempre será recomendable acudir al médico para que haga una revisión.

¿Cómo debemos actuar?

Lo primero es estar tranquilo y colocar a la persona en un lugar ventilado, seguro y a la sombra.

• Comprueba que respira y tiene pulso. Si no, deberás llamar inmediatamente a urgencias o, si tienes conocimientos, empezar una reanimación cardiopulmonar.
• Retírale la ropa que pueda agobiarle. Abre el cuello, afloja el cinturón…
• Si está inconsciente, pero respira, se le colocará de lado, por si vomitara.
• Si está consciente se le colocará boca arriba con las piernas elevadas, para favorecer la llegada de sangre al corazón y al cerebro.
• Pídele que respire despacio y profundo.
• Debe toser varias veces. Esto estimula la llegada de sangre al cerebro.
• No le des nada de comer o beber hasta que se haya repuesto del todo. Mójale los labios y refréscale si hace mucho calor. Una vez que esté totalmente consciente y orientado y se pueda sentar, podrá comenzar a reponer líquido a sorbos pequeños y muy despacio.
• Tras un desmayo o lipotimia la persona suele sentir frío y temblor. Arrópale para que no se resfríe y se sienta más confortable.

Una vez pasados los primeros momentos habrá que dilucidar cuál ha sido la causa del desmayo. Si es por ayuno, es posible que la persona haya sufrido una bajada de azúcar, así que deberá tomar algo dulce. Si es por deshidratación como hemos apuntado, deberá reponer líquidos y sales.

Debes ponerlo en conocimiento de los profesionales sanitarios si la persona está embarazada, si es diabética, si hubo convulsiones, si ha perdido fuerza en las extremidades o si le cuesta mucho recuperar la consciencia. También si el episodio se repite con cierta frecuencia.

Ayuda a la persona a sentarse primero, y a incorporarse después. En las horas posteriores vigila que permanezca en reposo y que no realice ningún esfuerzo.

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