Nuestra web de salud evoluciona. Haz tu vida más Inhealth.

Inhealth, el blog de salud y bienestar para los empleados de Inditex nacido en abril de  2015, lanza una web actualizada y mejorada, con el objetivo de impulsar nuevos hábitos saludables y lograr una mayor calidad de vida entre las personas.

En la nueva web Inhealth podrás llevar un seguimiento de tu propia actividad física y participar, al mismo tiempo, en diferentes retos o eventos relacionados con el deporte, la nutrición o hábitos diarios, que influirán positivamente en tu salud.

¿Qué te ofrece INHEALTH?

1. Panel general

En el panel general de la web, el usuario puede inscribirse al último evento o reto  publicado (individual o colectivo), leer el último artículo del blog, ver el vídeo más reciente disponible de coaching y suscribirse a la newsletter, es decir, el boletín de noticias sobre salud y bienestar que se manda cada quince días por correo electrónico.

2. Retos y Eventos

Esta nueva web da una especial importancia a los retos y eventos, tanto colectivos como individuales, para fomentar el ejercicio físico y aprovechar los beneficios del deporte, seguir una alimentación más equilibrada y mantener unos hábitos diarios más saludables. Se establecerán desafíos motivadores relacionados con la salud, el bienestar, el deporte o la nutrición, como clases de Yoga, Pilates, Running, Surf, clases de cocina saludable ó hasta charlas para ayudarte a que dejes de fumar, a los que cualquier empleado podrá acceder y participar.

Comenzaremos con retos sencillos, para que poco a poco vayamos aumentando el ritmo. El primer reto que te proponemos lleva como nombre “Reto individual 10.000 pasos“, y consiste en caminar diariamente esta cantidad recomendada para tu bienestar.

3. Blog

En el blog de Inhealth, se seguirán publicando semanalmente dos artículos sobre salud y bienestar, alimentación saludable y actividad física. No faltarán recomendaciones útiles para la vida diaria, consejos médicos generales, rutinas de ejercicios para hacer en casa, remedios y soluciones a molestias comunes, así como curiosidades sobre alimentos, recetas y platos simples y vitamínicos.

De la misma manera, la newsletter continuará difundiéndose dos veces al mes a todos los empleados de Inditex España.

4. Perfil

En este apartado de la app, tendrás acceso a tus datos personales (nombre, empresa, país, lugar de trabajo), podrás solicitar informes de los retos en los que has participado o darte de baja de los mismos.

Además, Inhealth te permite la conexión a diferentes dispositivos electrónicos (Fitbit, Google Fit, UP by Jawone, Runkeeper y Withings), para que te puedas anotar a determinados retos colectivos y competiciones, aumentando así nuestra motivación.

La salud está en tus manos e Inhealth te ayuda a conseguirlo.

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