La empatía, el respeto, la comunicación clara y la escucha activa mejoran las relaciones en el trabajo

Dedicamos muchas horas del día a trabajar. Si lo traducimos en tiempo, cada persona destina unos 12 años de vida a trabajar, que no es poco.

Para que sea lo más ameno y productivo posible, hay que intentar crear un entorno laboral agradable, en el que nos sintamos realizados y a gusto con quienes nos rodean. De esta manera, también evitaremos (o reduciremos) el estrés y seremos más creativos y resolutivos.

Claves para fomentar el compañerismo en el trabajo

El valor del respeto. Es la base de cualquier relación interpersonal. Para ello, hay que entender que todos somos diferentes, lo que no significa que alguien sea superior o inferior. Dirígete a tus compañeros con amabilidad y respeto.

La importancia de la empatía. Todos hemostenido días mejores y peores. En este último caso, es importante ponerse en la piel de los demás y entender que puede pasarle a cualquiera. 

La escucha activa. No es lo mismo escuchar que oír. Lo primero implica estar atento a lo que nos cuentan e implicarnos, aportando nuestro punto de vista y aconsejando desde nuestra propia experiencia.

El peligro de competir. Hay personas a quienes les da todo igual con tal estar por encima de los demás. Esta actitud acaba perjudicando al resto e incluso a la propia empresa. Por el contrario, cooperar implica trabajar por conseguir unos objetivos comunes.

Claridad comunicativa. Intenta que tu lenguaje verbal y corporal vayan a una. Cuando hables de algo importante, hazlo en primera persona del singular.

La necesidad de preguntar. Todos tenemos dudas. ¿Por qué no resolverlas preguntando? También es importante expresar tu opinión cuando lo consideres necesario, siempre de forma respetuosa.

Fuentes:

El ABC de un buen compañero de trabajo. Galicia Business School. Octubre 2023.

6 estrategias para fomentar el compañerimso en el trabajo y tener un equipo más unido. Estrella Flores-Carretero. Instituto Europeo de Inteligencias Eficientes (IEIE).

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