… son uno de los alimentos con más calcio?

Aportan 254 mg por 100 g, el doble que la leche.

Fuentes:

Osteoporosis: qué es, síntomas, diagnóstico y tratamiento. Fundación Española de Reumatología.

Los mejores alimentos ricos en calcio. Elisenda Carballido. Botanical online. 12 abril, 2021.

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